サービス事業を併設していない正統派独立系ケアマネージャーだからこそできる、本当に必要なケアプラン作成。

フェイスシールド活用しています

経験を忘れず、後々まで伝えていく

そして災害対応能力を高め

どんなことが起きても、負けないこころをつくろう！

☆ハム、くるみ、ほうれん草のオリーブ油炒め☆

【材料】ほうれん草１わ　ハム3枚　くるみ３０ｇ
【作り方】
① ほうれん草は4㎝幅のざく切り、ハムは2㎝角に切る。
② オリーブ油大さじ2とくるみをフライパンに入れて、弱火で焦がさないように香ばしく炒め、①を加えて強火で手早く炒め合わせ、塩、こしょう各少々で味付けする。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　まっちゃん