サービス事業を併設していない正統派独立系ケアマネージャーだからこそできる、本当に必要なケアプラン作成。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うちの次男坊は美味しいと思った果物の種を土に植える習性があります。

とは言え、後は放ったらかし、植えて満足するタイプのようです。

大きな文旦の種からは柔らかい緑の葉っぱが育ちましたが

太っちょアオムシに食べられてしまいました。

今年の夏はパイナップルの葉っぱをそのまま鉢に植えました。

今はリビングで観葉植物になっています。

「パイナップル、出来るかなぁ。」どうか見果てぬ夢で終わりませんように。

 

 

これを見ると秋が来たなと思います。

東洋医学で秋は肺が弱る季節と言われています。

 

秋は湿度もさがり乾燥傾向になり、肺や呼吸器系がダメージを

受けやすくなるということに納得できます。

 

潤いを保つため、こまめに水分補給（できれば温かいもの）や

うがいをしたり、乾燥を防ぐ為に衣類を調整したり・・・

あとは旬の食材（栗・なし・かぼちゃ・さつまいも・れんこんなど）を食べ

運動、睡眠をしっかり取り

体を整えて冬を迎える

 

四季のある日本ならでの養生でしょうか。