スタッフのつぶやき

みなさま　へ
2015.01.28

 

みなさま　へ
我が家には子供２人の他に、１５匹のペットがいます。
一生シングルでいくやや偏った？決意が、動物達とのふれあいにより、ほのぼのとしたものになりました。
休むまもなく命の世話に明け暮れながら、いちケアマネとして成長を続けていきます。
今年も、実りのある１年となりますように。お困りのことがありましたら、いつでもお声をかけてくださいねー　　　（くぼさと）

 

我が家には子供２人の他に、１５匹のペットがいます。

一生シングルでいくやや偏った？決意が、動物達とのふれあいにより、ほのぼのとしたものになりました。

 

休むまもなく命の世話に明け暮れながら、いちケアマネとして成長を続けていきます。

 

今年も、実りのある１年となりますように。

お困りのことがありましたら、いつでもお声をかけてくださいねー

 

（くぼさと）

 

早いもので
2015.01.22

 

早いもので大寒も過ぎ、あっという間に１月も終わろうとしています。今回はインフルエンザについて触れてみます。
「インフルエンザ」は、インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。普通の風邪よりも急激に発症し、症状が重いのが特徴。インフルエンザに感染すると、1～5日の潜伏期間の後、38℃以上の高熱や筋肉痛などの全身症状が現れます。健康な人であれば、その症状が3～7日間続いた後、治癒に向かいます。気管支炎や肺炎を併発しやすく、脳炎や心不全になる場合もあります。
【一般療法】
• できるだけ安静にし、栄養と十分な睡眠を取ります。
• ウイルスの空気中での活動や感染を抑えるために、加湿器などで室内の湿度を50～60%に保ちます。
• 水分を十分に補います。お茶、スープ、ジュースなど何でもいいので飲みたいものを飲みます。
【対症療法】
発熱や関節痛などに対しては解熱鎮痛薬、鼻水やくしゃみに抗ヒスタミン薬などが用いられます。一方、インフルエンザの症状はインフルエンザウイルスに対して免疫が正常に働いている結果であり、薬で無理に抑えないほうがよいという考え方もあります。市販の薬を自己判断で使用することは、かえって逆効果になる場合があるので、医師の指示にしたがってください。
まだまだ寒さも厳しいですが、くれぐれもご自愛ください。大寒も過ぎ、あっという間に１月も終わろうとしています。今回はインフルエンザについて触れてみます。
大寒も過ぎ、あっという間に１月も終わろうとしています。今回はインフルエンザについて触れてみます。
「インフルエンザ」は、インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。普通の風邪よりも急激に発症し、症状が重いのが特徴。インフルエンザに感染すると、1～5日の潜伏期間の後、38℃以上の高熱や筋肉痛などの全身症状が現れます。健康な人であれば、その症状が3～7日間続いた後、治癒に向かいます。気管支炎や肺炎を併発しやすく、脳炎や心不全になる場合もあります。
【一般療法】
• できるだけ安静にし、栄養と十分な睡眠を取ります。
• ウイルスの空気中での活動や感染を抑えるために、加湿器などで室内の湿度を50～60%に保ちます。
• 水分を十分に補います。お茶、スープ、ジュースなど何でもいいので飲みたいものを飲みます。
【対症療法】
発熱や関節痛などに対しては解熱鎮痛薬、鼻水やくしゃみに抗ヒスタミン薬などが用いられます。一方、インフルエンザの症状はインフルエンザウイルスに対して免疫が正常に働いている結果であり、薬で無理に抑えないほうがよいという考え方もあります。市販の薬を自己判断で使用することは、かえって逆効果になる場合があるので、医師の指示にしたがってください。
まだまだ寒さも厳しいですが、くれぐれもご自愛ください。

 

早いもので～
2015.01.16

 

今年も無事に年が開け、もうはや３週間になろうとしています。
早いですね。
皆様、お正月は楽しく過ごせたでしょうか。
お正月といえば、餡餅雑煮！！！
今年もおいしくいただきました。
白味噌にまったりとしたあずきあんはやはりつぶあんがおいしいです。
癖になるお味です。
（おっさん）

今年も無事に年が開け、もうはや３週間になろうとしています。

早いですね。

皆様、お正月は楽しく過ごせたでしょうか。

お正月といえば、餡餅雑煮！！！

今年もおいしくいただきました。

白味噌にまったりとしたあずきあんはやはりつぶあんがおいしいです。

癖になるお味です。

 

（おっさん）

 

あったかスープで元気
2015.01.13

 

あったかスープで元気
毎日、寒い日が続いていますが体調など崩してないでしょうか？こんな寒い日は、あったかスープを飲んで体を温めましょう。では簡単にできるスープを紹介します。
（材料２人分）ザーサイ（缶詰）２５ｇ、ねぎ９ｃｍ、水カップ２、塩　小さじ1/4、こしょう　少々、ごま油　小さじ1/2、白ゴマ　少々
（作り方）
１、 ザーサイは１ｃｍ幅に切る。ねぎは３ｃｍ長さに切って、縦に３～４㎜幅に切る。
２、 鍋に水を入れて中火にかけ、煮立ったらザーサイを加える。ひと煮立ちしたら塩、　　　こしょう、ねぎを加えてサッと煮て、ごま油、白ごまを加えて器に盛る。
まっちゃん

毎日、寒い日が続いていますが体調など崩してないでしょうか？

こんな寒い日は、あったかスープを飲んで体を温めましょう。

では簡単にできるスープを紹介します。


（材料２人分）ザーサイ（缶詰）２５ｇ、ねぎ９ｃｍ、水カップ２、

塩　小さじ1/4、こしょう　少々、ごま油　小さじ1/2、白ゴマ　少々

 

（作り方）

１、 ザーサイは１ｃｍ幅に切る。ねぎは３ｃｍ長さに切って、縦に３～４㎜幅に切る。

２、 鍋に水を入れて中火にかけ、煮立ったらザーサイを加える。ひと煮立ちしたら塩、

こしょう、ねぎを加えてサッと煮て、ごま油、白ごまを加えて器に盛る。

 

まっちゃん

 

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