スタッフのつぶやき

いい眺めです
2021.03.31

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花がきれいで外を歩くのはとても楽しみな時期ですが

今日は黄砂が凄くて、外を歩くと涙が止まりません

緑が眩しい季節となりました!
2021.03.23

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忙しい日々の中で

お茶と共にホッと一息つける環境は

癒されます。

 

簡単レシピ紹介 大根マーボー
2021.03.17

【材料】

大根1/2本、豚挽き肉200g、しょうがみじん切り小さじ1、にんにく1かけ、赤唐辛子、麻婆豆腐の素1箱、万能ねぎ2本
【作り方】
① 大根は皮をむき、3mmのいちょう切りにする。
② 油大さじ1で、しょうがのみじん切り、つぶしたにんにく、小口切りの赤唐辛子を炒め、香りが立ったら、ひき肉を加えぼろぼろになったら、大根を加える。
③ 火が通ったら、麻婆豆腐の素を加える。
④ 器に盛り小口切りの万能ねぎを散らす。
                                    byまっちゃん

3.11
2021.03.11

あれから10年が経ちます

 

時と共に記憶も薄れていきます

 

もう一度、心に刻む

 

頑張ろう!ニッポン!

自律神経を整える
2021.03.08

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春先は寒暖差や気圧の変化が大きいため、体内環境を一定に保つために

自立神経は大忙し!

体調を崩さないようにビタミンCやギャバを含む食品を食べるとよさそうです。

ビタミンC豊富なブロッコリー

ギャバを含むトマト

幸せホルモンを作るバナナなどなど

いかがでしょうか(o^―^o)ニコ

 

 

 

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